Psikolojik Danışmanlık ve Terapi Hizmeti
Tüm cihazlarda çalışan, kolayca randevu alabileceğiniz modern ve güvenli bir danışmanlık sitesi.
Bireysel Terapi
Duygusal dayanıklılığınızı artırın, hedeflerinize netlik kazandırın.
Çift Terapisi
İletişim krizlerini çözün, güveni yeniden inşa edin.
Ergen Danışmanlığı
Akademik ve sosyal gelişime profesyonel destek.
Kaygı & Stres
Nefes teknikleri ve CBT temelli yöntemlerle stresinizi yönetin.
Online Seans
Dilediğiniz yerden gizlilik içinde görüşme imkânı.
Aile Danışmanlığı
Aile içi iletişimi güçlendirin, çocuklarla sağlıklı bağ kurun.
Tedavi Alanları
Uzmanlık alanlarım aşağıdaki başlıca konuları kapsamaktadır.
Psikolojik Bozukluklar
- Majör depresyon
- Distimik bozukluk (kronik depresyon)
- Yaygın anksiyete bozukluğu
- Panik bozukluk
- Agorafobi
- Sosyal anksiyete bozukluğu (sosyal fobi)
- Özgül fobiler
- Obsesif kompulsif bozukluk (OKB)
- Travma sonrası stres bozukluğu (TSSB)
- Akut stres bozukluğu
- Sağlık anksiyetesi (hipokondriyazis)
- Somatizasyon bozukluğu
- Uyku bozuklukları (insomnia)
- Yeme bozuklukları (anoreksiya, bulimiya, tıkınırcasına yeme)
- Öfke kontrolü sorunları
- Madde kullanım bozuklukları
- Borderline kişilik bozukluğu
- Şizofreni ve psikotik bozukluklarda destekleyici psikoeğitim
- Bipolar bozuklukta relaps önleme
- Dikkat eksikliği ve hiperaktivite bozukluğu (DEHB)
- Alışkanlık & dürtü kontrol bozuklukları
- Performans / sınav kaygısı
- Kendine zarar verme davranışları
- Düşük benlik saygısı & özgüven
- Mükemmeliyetçilik, erteleme
- İlişki & bağlanma sorunları
- Yas ve kayıp süreci
- Stres yönetimi
Cinsel Terapi Odaklı Sorunlar
- Kadın Cinsel İlgi/Uyarılma Bozukluğu
- Erkek Hipoaktif Cinsel İstek Bozukluğu
- Cinsel Tiksinti Bozukluğu*
- Kadın Orgazm Bozukluğu
- Gecikmiş boşalma
- Erken boşalma
- Erektil bozukluk
- Genitopelvik ağrı / penetrasyon bozukluğu
- Performans anksiyetesi
- Travma sonrası cinsel işlev bozuklukları
- Madde/kullanım bozukluklarına bağlı cinsel işlev sorunları
- Zorlayıcı cinsel davranış bozukluğu / hiperseksüalite
- Mastürbasyon kontrol sorunları
- Pornografi kullanımına bağlı işlev bozuklukları
- Cinsel uyum problemleri & istek farkı
- İlişkisel cinsel iletişim problemleri
- Cinsel monotonluk & rutinleşme
- Sadakatsizlik sonrası cinsel güvenin yeniden inşası
- Cinsel kimlik & yönelim danışmanlığı
- Kültürel/dini cinsel inançlarla çelişki
- İlk gece kaygısı & uyum sorunları
- Cinsel mitlere bağlı bilişsel çarpıtmalar
- Benlik saygısı sorunları (beden imgesi)
- İlişki sürecinde ortaya çıkan cinsel uyum bozuklukları
- Cinsel travma sonrası temas & güven problemleri
- Orgazm taklidi ve duygusal uyum sorunları
* DSM‑5'te ayrı bir tanı değildir; klinik müdahale alanı olarak çalışılır.
Danışan Yorumları
“İlk seansımda bile kaygı sebeplerimi fark ettim; egzersizler çok yardımcı oldu.”
“Evliliğimiz çıkmazdaydı; artık birbirimizi suçlamak yerine dinliyoruz.”
“Online seanslar taşındığım şehirde de terapiye devam etmemi sağladı.”
Ücretsiz 30 Dakika Tanışma Görüşmesi
Takvimden uygun zamanı seçin, onay maili anında gelsin.
Terapi Süreci
Danışan yolculuğu genel hatlarıyla aşağıdaki adımlardan oluşur.
Hakkımda
Psikoloji lisans eğitimimi Girne Amerikan Üniversitesi Beşeri Bilimler Fakültesi Psikoloji (İngilizce) bölümünde onur öğrencisi olarak tamamladım. Şu anda Yakın Doğu Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Klinik Psikoloji yüksek lisans programında yüksek onur derecesi ile tez aşamasındayım.
Eğitimim süresince; Avrupa Davranış ve Bilişsel Terapiler Derneği (EABCT) ve Bilişsel Terapi Akademisi (ACT) tarafından akredite edilen, Türk Psikologlar Derneği ve Bilişsel Davranışçı Psikoterapiler Derneği (BDPD) iş birliğiyle düzenlenen temel ve kuramsal düzeyde Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimlerini tamamladım. Ayrıca BDPD tarafından düzenlenen süpervizyon (Terapi Beceri ve Uygulama) programını başarıyla bitirdim.
Minnesota Çok Yönlü Kişilik Envanteri (MMPI) uygulama eğitimi aldım; Cinsel Terapi eğitimime ise devam etmekteyim.
2024 yılında Suat Günsel Girne Üniversitesi Hastanesi’nde stajyer psikolog olarak görev alarak klinik deneyim kazandım.
Online ve yüz yüze terapi süreçlerinde hem bilimsel altyapıya hem de etik ve profesyonel standartlara uygun bir çalışma anlayışına sahibim. Farklı yaş ve ihtiyaç gruplarından danışanlarla etkili ve güven temelli bir terapi ilişkisi kurarım. Teknolojik olanakları doğru ve güvenli bir şekilde kullanarak çevrim içi terapi süreçlerini etkili biçimde yürütüyor; yüz yüze görüşmelerde ise mahremiyet, empati ve bütüncül bir yaklaşımla danışanları destekliyorum.
Uzun vadede kendini sürekli geliştiren, çağdaş terapi yaklaşımlarını takip eden ve mesleki etik ilkeleri merkeze alan bir psikolog olarak; danışanlarıma sürdürülebilir psikolojik destek sunmayı hedefliyorum.
Sık Sorulan Sorular
Yeni danışanlardan en sık aldığımız soruların yanıtları:
- Bir seans kaç dakika sürer?
Standart bireysel seans 50 dk, çift / aile ve cinsel terapi seansları 60 – 75 dk sürer.
- Online terapi etkili midir?
Yapılan kontrollü araştırmalarda online terapi, yüz yüze terapiyle benzer sonuçlar vermiştir.
- Seans ücreti nedir?
Online seans ücreti 2.500 TL, yüz yüze seans ücreti 3.000 TL’dir. İlk 30 dakikalık tanışma görüşmesi ücretsizdir.
- Çalışma gün ve saatleri?
Pazartesi – Cuma günleri 11:00 – 21:00 arası hizmet veriyorum. Cumartesi ve Pazar günleri çalışmıyorum.
- Ödeme seçenekleri nelerdir?
Kredi kartı, EFT/Havale ve online ödeme linki kabul edilmektedir.
- Seans iptal koşulları?
Randevu saatinden 24 saat önce iptaller ücretsizdir; aksi hâlde seans ücreti talep edilir.